甘草--女性调养常用好药材

\
  甘草又称美草、蜜甘、密草等,本草纲目记载:补脾益气,清热解毒、袪痰止咳,缓急止痛,协和助药,用于脾胃虚弱倦怠乏力、心慌气短、咳嗽痰多、脘腹、四肢痛疼、缓解药物毒性。甘草味甘性平,通常用来调和药性,加上使用频率十分高,又有“国老”的美名。

营养成分
  甘草含有甘草甜素,甘草酸、甘草素及甘草次酸等成分,甘草甜素是甘草甜味的主要来源,甜度高,具有调解免疫力及抵抗病毒的作用。至于甘草黄酮,甘草浸膏及甘草次酸则有明显的镇咳,袪痰的功效。

对女性的功效
  根据研究表示,食用甘草可以治疗更年期妇女潮热和夜间盗汗等问题,因为甘草中含有天然雌激素的作用。而女性更年期后,雌激素下降。因此,甘草可有效缓解更年期症。另外还可以促进头发黑色素生成,有效防止头发干燥、变白。
  
其他作用
  甘草可以润肺,解毒、对于胃肠方面的疾病,如脾胃虚弱、胃炎、胃溃疡、胃痛及十二脂肠溃疡等症状都有显著的疗效。可以改善哮喘、心悸等。明显减轻肝细胞坏死和病变。从而降低肝硬化和发生率。

  另外,甘草有广泛的医疗功效,像是补脾益气、清热解毒、倦怠乏力、缓急止痛、四肢疼痛都有疗效。其它如感冒、喉痛、支气管炎、过敏、甚至肺结核也能予以改善。

  小叮咛:甘草所含的甘草甜素会使血压升高,因此高血压患者在未经医生同意前,请勿自行服用甘草。另外,有经前症候群的女性也不宜在生理期前信用甘草过量,以免引起身体不适。