动脉硬化已经是年轻人的事

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  在我国,平均每小时有300人死于心脑血管疾病,每年总死亡人口里,45%死因来自心脑血管疾病。而冠心病、高血压、糖尿病、高血脂症,正是与 “心病”相关的四大常见病。专家认为,预防“心病”,为身体健康加分,应从改变吸烟、过量饮酒、超重、缺乏运动等不良生活方式开始。
 
  四大常见病“爱互相纠缠”
 
  全国每年因冠心病而死亡者高达110万人,而广东省最新一次慢性病及危险因素监测显示,在广东18岁以上居民中,每5人有1人患高血压;每100人即有13人患糖尿病;每10人即有6人血脂异常。
 
  这四种病最爱互相纠缠。如糖化血红蛋白升高1%,冠心病风险升高18%,糖尿病患者的冠心病死亡率是非糖尿病的2~4倍;高血压是冠心病发病的独立危险因素;吃药降血脂,可使缺血性脑卒中发生的危险减少19%~31%等。
 
  在内科心血管博士耿庆山看来,这四大常见病都有着同样的高危因素。每3个广东人就有1个肥胖、超重,还不爱运动,同时还吸烟……导致血压增高,血脂增高,血糖增高。
 
  动脉硬化已经是年轻人的事
 
  从上述各病纠缠可以看出,其实最终导致大问题的,是冠心病。心脏是人体内强而有力的泵,通过动脉网将血液输送到全身;冠状动脉是输送血液到心脏这一重要器官本身的动脉。
 
  当患者出现高血压、高血糖、血脂异常,再加上吸烟、酗酒、不爱运动等不良生活方式,会使脂肪逐渐沉积在冠状动脉内壁,形成斑块,致动脉狭窄。当冠状动脉狭窄≥50%,冠心病就会出现临床症状。
 
  很多人以为,动脉硬化是老年人的事,而在耿庆山看来,“动脉硬化已经是年轻人的事了”。他引述一份研究证实:在30~39岁的人群中,59.7%的人有动脉硬化,在40~49岁的人群中,63.7%的人有动脉硬化。
 
  这也说明为什么心脑血管病首次发病者约有2/3是在60岁以上的老年人口,而中青年人口也占到1/3,因此,动脉硬化的防止已经刻不容缓。