三四十岁的年龄,五六十岁的血管

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  “三四十岁的年龄,五六十岁的血管”现象越来越多见——吃得越来越好,运动却越来越少,压力越来越大,再加上熬夜、烟酒等不良生活习惯,正严重危害人们的心血管健康。我国心血管疾病的发病率持续上升,且呈年轻化趋势,专家们呼吁大众积极养护血管,避免心血管意外的发生。

  一、30岁的年龄,60岁的血管

  在很多人看来,心血管疾病是老年人的问题,只有到老了才需要为自己的血管健康操心。事实并非如此!心血管疾病绝对不是老年人的“专利”。一个三十出头的后生,若经常高脂饮食、嗜烟好酒,又有“三高”(血糖高、 血脂高、血压高),那么他的血管年龄可能超过70岁;而一个年逾七旬的老伯,如果血压、血糖和血脂水平都正常,不吸烟,那么他的血管年龄可能只有五六十岁。

  我国每10个成年人中就有两人患有不同程度的心血管疾病,每10秒就有一人死于心血管疾病。其中,动脉粥样硬化性心血管疾病堪称“头号杀手”,而深究动脉粥样硬化背后的原因,血脂异常是触发警报的重要机制。《2002年中国居民营养和健康状 况调查》显示,人们普遍认为健康的44岁以下的年轻人,高甘油三酯血症的患病率竟高达10.9%!

  曾经有这样一个令人唏嘘的故事:一对老年夫妻因儿子猝死,大受打击而病倒住院。他们的儿子年仅三十,是一名高级白领,连续加班三天后先是出现胸闷,随后又恶心呕吐,但他没有及时去医院而是回家休息。等妻子下班回家时,发现他已倒在地上,急召“120”过来为时已晚,一个年轻的生命戛然而止……实际上,这位年轻人有可能是过度疲劳,血管里的斑块脱落,形成血栓而导致急性心梗发作。如果予以重视,出现胸闷不适就立即到医院,也能亡羊补牢。但是,很多青壮年都认为,自己这么年轻不可能有心血管问题,出现不适只是疲劳而已。这种认识误区往往耽误了最佳的治疗时机。