男性保健

  • 性生活对男人健康的七大作用

    性生活对男人健康的七大作用

     宾夕法尼亚医学院的研究认为:性生活相当于做慢跑运动。如以每星期做爱3次计,一年之内相当于慢跑75公里,所燃烧的热能是7500卡。有规律的性生活能够促进新陈代谢,有人说做爱就是床上运动,性生活中由于不知不

  • 艾灸是男人补肾最好方法

    艾灸是男人补肾最好方法

    肾气,肾精所化之气  肾气,是指肾精所化之气,它反映了肾的功能活动,对人体的生命活动尤为重要。若肾气不足,不仅早衰损寿,还会引发各种病症,对健康极为不利。如寒与肾五行相应,最易耗伤肾的阳气,容易发

  • 高血压为何比较喜欢“青睐”男性呢?

    高血压为何比较喜欢“青睐”男性呢?

    一、工作负担重  男人是家庭的支撑和主要的经济来源,社会对男人寄予了更高的希望。现代繁忙的生活和日益激烈的竞争使男人往往处于超负荷的工作状态中。甚至很难有固定的回家时间。为了更好的业绩,晚上的时间

  • 怎样的喝酒速度对男人最健康

    怎样的喝酒速度对男人最健康

    提示1:按理想速度饮酒  理想速度,即不超过肝脏处理能力的饮酒速度。肝脏分解酒精的速度是每小时约10毫升,酒中所含的纯酒精(乙醇)的量,可以通过酒瓶标签上标示的度数计算出来。举个例子,酒精度数为16%的25

  • 前列腺疾病离你有多远?

    前列腺疾病离你有多远?

    对于男性而言,前列腺疾病是很伤脑筋的,不可大意。 (1)年龄超过45岁 危险系数★★★★ 前列腺癌的发病与性激素的关系十分密切。随着年龄的增长,男性体内的性激素水平呈下滑趋势,这给前列腺癌

  • 为什么过于“小气”也属于心理亚健康的症状?

    为什么过于“小气”也属于心理亚健康的症状?

    小气又称一毛不拔、铁公鸡,这些均是民间的称呼,其实在医学上称之为吝啬。吝啬与吝惜有着根本的不同,吝惜是爱护财物的一种表现,而吝啬则有着截然相反的含义,吝啬具有强烈的自私性,非常计较个人的得

  • 为什么40岁的男人最脆弱?

    成功的男人,一般将40岁作为自己事业的里程碑,事业有成,满怀追求,春风得意。 然而心理学家却认为,在这些成功男人的背后,往往有着很难克服的心理阴影。他们也是心理亚健康最易攻击的人群。为什么40岁

  • 男子汉也需要阿护

    有人说,男子汉有阳刚之气,泰山压顶不弯腰,再大的困难压不倒,用不着呵护,其实不然,男子汉也需要呵护,从心理学上看男子汉也有脆弱性。在历史上,封建的传统礼教奉行男尊女卑,皇权至尊,父权为大,夫

  • 男人尽量少吃这五种早餐

    男人尽量少吃这五种早餐

    现在已经有越来越多的人忽视早餐的重要性,大多数人为了早上在床上多眯几分钟,从而不吃早餐,或者在路上、小商店买点东西例如豆浆、油条来对付一下。然而这种早餐态度明显是不对的,早餐是健康的开始,

  • 中年男性如何健身?

    中年男性如何健身?

    一般来说,人在20岁的时候,身体功能正处于鼎盛时期,因此,此时应多做一些运动,但要注意避免骨损伤等。30岁的人身体功能已超过了顶峰,更不能忽视身体锻炼,还要注意心血管系统的锻炼。40岁以上的人肌