女性保健

  • 女性爱晚上洗头 危害数不清

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    晚上洗头后,若有足够的时间让头发干透了才睡,那当然最好不过。但有时实在太忙了,过了晚上10时才洗头,洗完头后又累得眼皮沉重到睁不开,于是,头发未干就倒头大睡。  与体温调节有关  我们必须知

  • 认识女性六大体质

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    一般人的体质可概分为六种,不同体质有不同的适宜食物与禁忌食物,并非每个人都干篇一律。了解自己的体质是哪一类之后,再依据各种食材的属性对症调养,才能产生预期的食疗效果,改善个人体质,强化身体

  • 女性健康身体最不能缺少的营养素

    女性健康身体最不能缺少的营养素

    铁:有铁才有血。补血是女性养生的一个重要环节,而补血绝对离不开补铁。专家告诉记者:根据中国营养学会建议,成年至绝经期的女性每天需要20毫克铁,在孕期和哺乳期需要25-35毫克不等,而男性每天仅需要1

  • 高跟鞋恐穿出“蚯蚓腿” 预防要少跷二郎腿

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    静脉曲张虽不痛不痒,却十分影响形象。静脉曲张该怎样治疗?专家介绍:一旦发现静脉曲张应及时治疗,否则会导致患肢活动后胀痛、肿胀、乏力,并出现色素沉着、形成静脉血栓,甚至局部皮肤溃烂等并发症。  10厘

  • 女性器官易衰老排行 哪些部位最先老你清楚吗?

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    衰老从来都不是一个瞬间的事,那是随着时间的推移慢慢老化的过程。作为女性,最担心的就是老。那么你的身体上什么部位最易先老,你清楚吗?下面我们就来一起看看,女性最易衰老的十部位以及应对办法。第

  • 女性无高潮对健康有害吗

    女性无高潮对健康有害吗

    有些性女过分强调性高潮,甚至担心性生活不出现高潮就会对健康有害,这是错误的。事实上,对女性来说,并不是每个人在婚后都有性高潮出现的。有调查显示:在新婚燕尔的1个月内,由于缺乏经验,51%的新婚

  • 中年女性莫忽视补肾

    中年女性莫忽视补肾

    由于经、孕、产、乳等女性自身生理原因,气血和女性的生理状况紧密相关,所以女性很容易想到补气补血。由于长期以来,不少关于男性补肾广告的大量宣传.让老百姓觉得补肾似乎成了男人的专利,加上东西方

  • 为什么香水使用不当也会使皮肤亚健康?

    为什么香水使用不当也会使皮肤亚健康?

    香水是爱美女性最钟情的化妆品了,淡淡的、幽幽的香气,时有时无,使人平添一丝高雅的气质。但是,香水也有不温柔的时候,如果选择不当、使用不当,可以变成一种可怕物质,对皮肤造成严重的伤害。 香

  • 白发--如何能再度变黑?食疗的神奇作用!

    白发--如何能再度变黑?食疗的神奇作用!

    你是不是年纪轻轻头上就已经长出了白发?在原本一头乌黑的秀发当中显得格外的刺眼?拔掉吗?听别人说拔一根长十根?敢拔吗?想不想恢复原来的样子呢?让我来了解下吧 白头发的颜色取决于发中的色

  • 女性维持生活规律的11个重点

    持续不规律的生活习惯是导致疾病的温床保持爱护身体的生活 有一句话可以恰当形容健康的生活,那就是吃好睡好肠道好,也就是吃得营养、睡得香、排便规律且顺畅。所以,请先重新检视一下自己现在的生活习惯。