亚健康

  • 这九类人免疫力最差!你中招了吗?

    这九类人免疫力最差!你中招了吗?

    编辑:   采编时间:2016-03-31

    睡眠不足会使免疫系统功能降低。体内的T细胞负责对付病毒和肿瘤,如果得不到充足的睡眠,T细胞的数目会减少,生病几率随之增加。不过...

  • 生活中哪些习惯会导致亚健康?

    生活中哪些习惯会导致亚健康?

    编辑:   采编时间:2016-01-26

    据调查,由于长期加班、压力过大、生活无规律,90%以上的白领阶层不同程度地存在着亚健康问题。健康管理专家表示,职场白领要想拥有健...

  • 【饮食调理】帮你正确摆脱亚健康

    【饮食调理】帮你正确摆脱亚健康

    编辑:   采编时间:2015-12-07

    失眠烦躁健忘  多吃富含钙、磷的食物,如大豆、牛奶、鲜橙、牡蛎;含磷多的食物,如菠菜、栗子、葡萄、鸡、土豆和蛋类等。

  • 腰椎间盘突出患者外出须知!

    腰椎间盘突出患者外出须知!

    编辑:   采编时间:2015-10-26

    一般情况下腰椎间盘突出症患者是不建议长时间外出办事的,如果必须外出时,应当对自己脆弱的腰椎充分加以保护,避免病情的加重或复发...

  • 教师节关注:五大疾病最易缠上老师

    教师节关注:五大疾病最易缠上老师

    编辑:   采编时间:2015-09-10

    又是一年教师节,你的老师身体还好吗?敬爱的老师们为祖国教育事业不仅“操碎了心”,健康的身体也“奉献”给了祖国的花朵,由于他们...

  • 身体各种疲劳如何缓解?

    身体各种疲劳如何缓解?

    编辑:   采编时间:2015-08-31

    如何告别疲劳症在摆脱慢性疲劳综合症上,运动医学专家认为,运动是最有效的,因为运动可舒缓压力和减轻疲劳,因为运动可活动筋骨,使...

  • 五个小动作提前透支你的寿命

    五个小动作提前透支你的寿命

    编辑:   采编时间:2015-07-31

    人类的极限寿命是120-150岁,可是现在很少有人达到。很多疾病的源头是人类自己造成的,对自我机体的伤害,是造成疾病的根源。在五千年...

  • 动脉硬化已经是年轻人的事

    动脉硬化已经是年轻人的事

    编辑:   采编时间:2015-07-08

    在我国,平均每小时有300人死于心脑血管疾病,每年总死亡人口里,45%死因来自心脑血管疾病。而冠心病、高血压、糖尿病、高血脂症,正...

  • 健康体检 助你迅速远离亚健康

    健康体检 助你迅速远离亚健康

    编辑:   采编时间:2015-06-23

    亚健康人群应考虑的体检项目:心脏检查、脑部CT、口腔检查、防癌检查、眼底检查、骨密度检查、餐后血糖

  • 骨质疏松成慢病 中青年人更需警惕

    骨质疏松成慢病 中青年人更需警惕

    编辑:   采编时间:2015-06-04

    骨质疏松症已成最常见的慢性疾病之一,面临骨丢失风险的中青年人,更应引起足够的重视。中国疾病预防控制中心慢病中心常务副主任王临...