亚健康

  • 你有焦虑的现象吗?

    你有焦虑的现象吗?

    焦虑是上班族工作中一种常见的情绪状态,不应该太在乎,不要让此病成为思想的负担。下面列举了几种不合理的认知,对照检查一下,如果自己能找出原因并冷静分析,便可以矫正错误认知,摆脱紧张和焦虑。(1)毫